Cesar oefentherapie

Cesar oefentherapie richt zich op klachten of voorkomen van klachten als gevolg van een incorrecte houding of beweging, zoals bijvoorbeeld bij terugkerende rug- en hoofdpijnklachten, of als gevolg van een lichamelijke afwijking of ziekte.

Behandeling

Door bewustwording van uw houding en aanleren van juist beweeggedrag, krijgt u inzicht in het ontstaan van uw klachten en de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting of spanningen. U werkt onder professionele begeleiding aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning in het gebied waar de klacht(en) zich bevinden.

U krijgt oefeningen, houdings- en bewegingsadviezen die u kunt blijven toepassen in uw dagelijks leven.

Bianca Spierings is Cesar oefentherapeut.