Fitness

Wij bieden een breed programma aan dat zich richt op preventie, revalidatie en het versterken van uw algehele gezondheid. U kunt kiezen uit:

• Fitness in kleine groepen Train in een groep van maximaal zes personen, zodat er altijd persoonlijke aandacht is. U werkt deels zelfstandig aan uw eigen schema en krijgt tegelijkertijd continue begeleiding. Er is volop ruimte voor vragen, tips en aanpassingen, zodat u veilig en effectief kunt trainen.

Wie begeleidt u?

De trainingen worden verzorgd door Pascal Poppe, leefstijlbegeleider en fitnessinstructeur. Hij heeft zich verdiept in het werken met uiteenlopende doelgroepen, zoals mensen die revalideren, ouderen en mensen met een chronische aandoening. Pascal combineert professionele kennis met persoonlijke aandacht, zodat u zich veilig en gemotiveerd voelt tijdens iedere training.